Jmenuji se Dita, jsem psycholožka a mou vášní je propojování vědeckého a spirituálního. 

Vedle klasické psychologie jsem se věnovala kineziologii a regresní terapii. Zalíbení jsem nalezla v mindfulness a díky němu jsem se dostala k ACT terapii. Když jsem se setkala s jógou nidra, spojily se mi oba do té doby oddělené světy – vědecký a spirituální. Po získání nejvyšší certifikace v I AM józe nidra cítím hlubokou vděčnost, že mohu být průvodkyní na této transformační cestě pro druhé.

Jóga nidra je meditační technika, která využívá tělesná, dechová a mentální cvičení, aby nás dovedla do stavu hlubokého uvolnění těla i mysli. Tento stav je hluboce regenerující. 

Pro mě představuje jóga nidra most mezi vědecky podloženými přístupy a vnitřní moudrostí, která často přesahuje to, co dokážeme změřit a vysvětlit. Právě tohle propojení mě naplňuje a dává mé práci hluboký smysl.