„Tělo po porodu potřebuje péči. Pomůžu vám najít sebejistotu a pohyb vás bude bavit.“

Ahoj, jsem Katka.

Lidské tělo mě fascinuje už odmala. Tančila jsem, hrála tenis a spoustu let jsem se věnovala karate. Na Univerzitě Karlově jsem před pár lety vystudovala tělovýchovu, sport a nutriční terapii, takže principy fungování lidského těla znám i z té teoretické stránky.

Pak rychle po sobě přišla dvě těhotenství a překvapilo mě, jakou péči vyžaduje poporodní tělo. Vychodila jsem spoustu kurzů akademie IQ Pohybu (např. Core, Axiální systém, Horní a dolní končetina, Těhotné po porodu, Pánevní dno) a nadchla jsem se pro cvičení.

A teď jsem sebrala odvahu předat vám to nejlepší, co jsem se za poslední roky naučila. Chci vám svými kurzy dodat naději a sebejistotu, abyste si pohyb užívaly a cítily se mnohem lépe.